2021-01-02

筋トレ

2021年、筋トレ始動! 

努力するのに、「家柄」も「学歴」も関係ありませんからね。
過敏性腸症候群・SIBO

新しい習慣、朝1番に飲むものは?

新習慣を盛り込んで、今年は快適な生活をしたいと思います。
エッセイ

僕の、心と肉体が元気になった理由は?

思考が麻痺しているから、人間関係が悪くなってしまうんです。