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【ギョーザ】今日はホットプレートで前回のリベンジ!

「テフロン加工をなめんなよ!」って感じ。(笑)
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カップヌードルを15分放置して食べる

汁の底を探って、 エビがまだ残っていた時の幸せ感はハンパないです。
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久し振りに「うどん」を食べたら美味かった♪

胃腸には優しいメニューとなっています。
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絹ごし豆腐・納豆・レタスの3点セットを基本食に!

健康的な物を食べるようになると、それがジャンクフードを食べないでいることに繋がります。
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【本日の夕飯】夕飯はジャンクフードでした

お腹が空いていたので食べれる物なら何でもよかった。
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【昨日の夕飯】 さっぱりした物が食べたくって

絹ごし豆腐も納豆も栄養が豊富ですし、レタスも瑞々しくて美味しくって、良い食事のメニューかと思います。
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【料理】今日の昼食はグダグダでした。

ギョーザの1番の見せ所である焼面をこびり付かせるだなんて。
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【本日の夕飯】デミグラスハンバーグ弁当でした♪

母がスーパーで買って来た弁当で398円です。
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【グルメ】昼食はセブン・イレブンで調達♪

この季節になると、コンビニへ行くと「肉まん」などを買う事が多いです。 セブン・イレブンの肉まんも美味しかったけれど、 ファミリーマートの肉まんが、今のところ1番美味しいかな。
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【本日の昼食】炙り牛カルビ弁当でした♪

母は年なので、あまり難しい注文をすると混乱する。 それでいつも「弁当は何でもいいよ」とお願いしている。 「何でもいいよ」とお願いすると、ハズレ弁当が多い。(笑)
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【グルメ】今まで食べて美味しかった弁当ベスト3!

1日の生活の中で食事の時間が楽しみです。 お弁当を食べながら、映画やドラマ・アニメなどを観るんです。
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【はやり病対策】栄養のある食事で免疫力などをUP!

本日の昼食です♪ 栄養を考えたメニューです。
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あまりにも美味しくてヘルシーなので2日続けて「レモン鍋」

レモン鍋に、肉や魚を入れずに野菜だけにすると、 より爽やかな鍋になるんじゃないでしょうかね。 そこへ、豆腐を入れるとか。
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栄養満点の「レモン鍋」を作ってみた!

レモン鍋を食べ終えると汗が噴き出してきました。 今日の奈良県は良い天気というのもありますが、 「体が喜んでいる」ような感じがしました。
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【一人鍋】 今年の冬、第1回目の鍋は「〇〇〇鍋」で決まり!

銀行へ行って支払いを済ませ、スーパーへ行って買い物をし、 〇〇〇鍋を作りながら筋トレ(ダンベル)をやろう♪