「ざるそば」と「木綿豆腐」でした!|「昼食」

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☆Hey!ヽ(‘ー’#)/ Hello!☆

日曜日ですね! 奈良県は曇り空です。

出掛ける用事がなくて、家でマッタリしています。

 

本日の昼食は「ざるそば」「木綿豆腐」でした。

ざるそばって、久しぶりに食べると美味しいね。

この写真のサイズが食べやすくて好きです。

 

主食として木綿豆腐を毎日食べています。

 

木綿豆腐には、ポン酢をかけて食べています。

 

ポン酢が飽きて来たら?

ゴマドレッシングや、ワサビ醤油で味を変えたりしています。

 

僕は、健康のために朝ご飯を食べないんです。

僕の「こだわり」です。(o^―^o)ニコ

昼食と夕食には、主食として木綿豆腐を食べています。

豆腐は大豆から作られます。

大豆には「大地の恵み」が詰まっています。

大豆は、僕の健康維持には欠かせない食材となっています。