メダカ

【ダルマメダカ】に癒されています。(*´Д`*)

やっぱり「ダルマメダカ」の可愛さはダントツです。泳ぎ方が愛らしいんです。素早く泳ごうとすると、転覆したりするんです。
日記・雑談

「切りっぱなし」のTシャツを買ってみた!

僕は、車椅子生活をする前は、身長が185㎝以上ありました。購入したTシャツのサイズは「Lサイズ」です。僕は筋トレをやっているので、Lサイズですと「ピチピチ感」があって良いかも♪
日記・雑談

自分から優しく接すると奇跡が起きる?

僕は、自分から相手に優しくすることで、多くの奇跡を感じています。
グルメ

夕飯の「タンパク質量」はどれくらい?

僕は普段、1日に1食だけの日が多いです。
過敏性腸症候群・SIBO

新しい習慣、スルフォラファン始めました♪

Amazonで1000円で購入しました。
日記・雑談

幸福になりたければ、まず自分から! 

幸福を求めるよりも、人の幸福のために努めれば、それが自分の幸福につながると思います。
粘土細工

【粘土細工】 キングダムの河了貂(かりょうてん) 作業6回目

今回は、少しだけ粘土を盛り付けて、少しだけ紙やすりで削って「雰囲気」を見てみました。
グルメ

美味しい米粉クッキーを発見!「尾西食品 ライスクッキー」

下痢になってまでも、小麦粉のクッキーを食べたいとは思いません。(笑) でも、クッキーやお菓子を食べたい時があるんです。(*´Д`*)
日記・雑談

新しい習慣、寝る前に飲むものは?

大豆プロテインは、タンパク質も嬉しいのですが他の栄養素も豊富です。筋肉を付けながら、栄養も補給できて一石二鳥な感じです。
日記・雑談

銅イオン効果がある「抗菌マスク」を着用!

自分が、「ウイルスを撒き散らさない!」という意識も大切だなって思います。
日記・雑談

「精神科医Tomyさん」が書いた素敵な本!

こういった本を、「素敵な本だ!」と思える人もいて、「読みたいとは思わない」と思う人もいます。
筋トレ

2021年、筋トレ始動! 

努力するのに、「家柄」も「学歴」も関係ありませんからね。
過敏性腸症候群・SIBO

新しい習慣、朝1番に飲むものは?

新習慣を盛り込んで、今年は快適な生活をしたいと思います。
エッセイ

僕の、心と肉体が元気になった理由は?

思考が麻痺しているから、人間関係が悪くなってしまうんです。
日記・雑談

今日は、まったりした1日でした。

今朝は初夢を観ました。 好きな女性が、夢に出てきたんです。
過敏性腸症候群・SIBO

新しい習慣、朝1番にする事?

朝起きて、まずやる事が「口内細菌の退治」です。寝ている間に、口内細菌が増殖するそうなので、朝起きて、すぐに液体歯磨きで口内細菌を退治します。
日記・雑談

今年も、どうぞよろしくお願い致します。

今年の抱負というか、戒めの言葉というか、「自分のことしか考えてないでしょ?」という言葉を格言としてみます。
エッセイ

自分をイジメているのは自分自身?

僕は、相手に不足があった方が嬉しいです。その不足を、僕が埋めてあげられるのですから。相手を、僕が喜ばせてあげられるのですから。
日記・雑談

今年はどんな1年だった? 来年はどんな1年に?

今年は、色々とありましたが、僕にはすべて有益となりました。
メダカ

なぜ、そんなに太ってしまったの?

ぽっちゃりしていて、このままの方が可愛いかも。でも、太っているとなると健康に良くないですからね。ちょっと、泳がせてみるか。
グルメ

朝から「大豆プロテイン」を飲んでみた!

他人の評価や感想は、「参考資料」として勉強させて頂いています。他人の評価や感想を「鵜呑みにはしない」ようにしています。
日記・雑談

今日は少しだけ楽しい1日になりそう♪

もし、持病を持っておられたとしても、「健康を目指した」食生活や生活習慣を目指せば、きっと、心が前向きになるはずです。